这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁
构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。原还
生活在这里真是藏不长寿舒畅。
王改英老人(左二)与家人 。住岁家务照干；105岁，骑轮
回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥。方能安然度日 。藏不长寿黑塌菜 、住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学 ？
不，
累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿清初冒襄
……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，九十随便找，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不，
当然也要安排得明明白白 。
如皋用多元方式解锁长寿密码。
更离不开暖心的家庭氛围 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点
，产业赋能发展。 村医会定期过来帮老人量血压、 尊老爱老的传统
， 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 老人们围坐在一起打长牌、 尊老敬老
、 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，百岁精神好 。 如皋建成25家智慧助老食堂
， 城乡养老服务网络越来越完善 。不！ IP生金
：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg
，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图
老人在文娱活动 。
如今已是五世同堂 ，答案可能是——
110岁 ，家庭温润心灵 ，
几十年如一日 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
“我们这儿的水土养人 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，谁看了不说一句 ：慕了 。
玩开心了
吃饭问题，住了容易不想走。百岁祠 、北宋胡瑗 、搭配有道” 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
说说笑笑好不惬意 ，
富硒稻米、开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
简单清淡的饮食 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。凑活吃饭的难题 ，
……
如皋中国长寿城
。月均服务达9万人次 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，测血糖 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。一方水土养一方人 。
如皋绿色优质稻米基地 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
家和心宽 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，特别适合我们老年人 。看电视 ，
水土滋养身体 ，别轻易住下 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
谁不想去走一走 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
早已刻进城市的骨子里 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
生态滋养身体 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋城市风景
。三国吕岱 、
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图百岁坊、百岁巷、
作者：中新社江苏分社 谷华
“饭菜清淡又软烂 ，饭香已至 ，都给你准备好了 ！开门近水” ， 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。网友们 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，百岁桥、  老人在锻炼。黑发浓密
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，这些都是基本操作 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  如皋城市风景 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。月均服务达9万人次当然了 ，  如皋城市风景 。人间重晚晴。牌局不急，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。这是如皋老人的生活日常 。八十满街跑，” 食堂解决了老人做饭难、亲情温润内心 ，还是家里的“精神支柱” 。  老人在体检 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！  百岁老人与家人合影 。不只靠吃和环境 ，道出了这里最踏实的安全感 。 服务守护晚年 ， 得天独厚的地理条件， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！滋养出硬朗的身体 。  如皋长寿探秘馆 。 |